比利是一个拥有美满家庭的幸福女人。圣诞节来临之际，比利与丈夫筹划着带两个孩子一起出去观光。在比利的强烈要求下，一家四口来到了东巴海滩。就在丈夫带着两个孩子在沙滩上玩耍的时候，海啸来袭，而此时正在房间里冲凉的比利幸免于难。逃到镇子上的比利努力从各种渠道打听丈夫和孩子的消息。等来的却是丈夫与孩子都不幸遇难的消息。沉浸在悲痛中的比利跟随心理大夫回国。尽管比利有好友的陪伴，但她依旧无法走出伤痛与回忆。经过大夫的建议，比利找到了与她同样在灾难中失去亲人的米歇尔。因为雷同的际遇与感受，两人在苦楚中互相扶持，在回忆里互相告慰。慢慢地，两人步入了婚姻的殿堂，并在逐渐卸下心结之后迎来了新的生命。
